Апрель 13, 2022

ЛФК

Федорова
зульфия массаровна

Медицинский работник, стаж 30 лет, высшая квалификация

Инструктор ЛФК со стажем 15 лет

Лечебный массажист

Что такое ЛФК

Метод активной функциональной терапии. Регулярная и дозированная физическая тренировка стимулирует функциональную деятельность всех основных систем организма, способствуя функциональной адаптации больного к возрастающим физическим нагрузкам с повышением резервов его жизнеспособности и работоспособности.

При травмах и болях в организме развивается защитная реакция — ограничение подвижности. Человек интуитивно принимает вынужденное положение: не разгибает спину, щадит ушибленную руку, не наступает на больную ногу. Это влияет на его способность работать и выполнять даже обыденные действия: ходить, сидеть, держать ложку и т.п.

ЛФК подходит не только для людей с травмами и ограниченными возможностями. Занятие лечебной физкультурой здоровыми людьми носит профилактический характер — предупреждает развитие травм и заболеваний. Особенно лечебные упражнения актуальны в условиях малоподвижного образа жизни.

live

"

Суть лечебной физкультуры

Двигательная функция — естественная и основная функция любого живого организма. Восстановительный эффект связан с направленным действием физических упражнений на органы и системы и вовлечением их в ответную реакцию.

 

Эффекты и принципы ЛФК

Эффекты

Принципы

Для каждого ребенка комплекс упражнений разрабатывается индивидуально и может включать упражнения, взятые из разных методик

Декомпрессия

Увеличение подвижности

Укрепление мышечно-связочного аппарата

Наши занятия

Восстановительная коррекция различных патологических состояний предусматривает использование общеоздоровительных и специальных физических тренировок

Поделиться ссылкой:

Открыть чат